T-flow.Water Side Community.

2024/12/03

久しぶりに。

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おはようございます😃

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ひとっ走り🏃🏿してきたところです😊

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先週　月曜日から　3〜4日　謎の腹痛⚡️😣で　走れてなかったので　だいぶ期間空いちゃいました。

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昨日の夜も　5キロほど。

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今朝は　いつものコース(自宅🏠→瀬戸橋→青年の家→自宅🏠)

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やっぱり　スイスイ♪とは走れなかったけれど😅

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やらない理由は　寒いとか、眠いとか、忙しいとか　いくらでも作れて　　ラクな方に流されるのは簡単。

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自分の気持ちと行動で　変えてはいける。

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僕も　やらされてるのではなく　自分の為。

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周りの方達から　良い刺激、影響を受けてますしね😊

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さー、ゆっくり湯船に浸かってこーよぉ。

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早起きは　良いコトしかないな☺️

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カテゴリ：コンディション。