2025/01/01
・ ・ ・ おはようございます😃 ・ ・ ・ 体調は もう大丈夫かなと思います😊 ・ ・ 様子見ながら カラダ動かしていきます😆 ・ ・ ・ 心配して頂いて、ありがとうございました😌 ・ ・ ・ 先ずは、起きる時間をちゃんと戻していかないとですね。 ・ ・ 早寝早起き🌞 ・ ・ ・ そして、オーガスタの蕾は 2025年になっても まだ咲いていません。 ・ ・ ・...
2025/01/01
・ ・ ・ 明けまして おめでとうございます😌 ・ ・ 2025年も どうぞ宜しくお願い致します。 ・ ・ 皆さんが 良い暮らしが過ごせるよう祈ってます🙏 ・ ・ ・ そして、この場所を訪れて下さる皆さんも 安全で 充実した時間が過ごせるよう努めていきます。 ・ ・ ・ ・ ・ 年末の体調不良で 3日ほど殆ど食べてなかったら 体重が65キロに(普段は67〜68キロ)😂 ・...
2024/12/31
・ ・ ・ こんばんは😃 ・ ・ 27日が みかん🍊🚛の仕事納めで 28日から自宅のキッチン、浴室の換気扇をバラして ピカピカ✨に。 ・ ・ 店の方のシャワールーム、トイレも綺麗にして ここまでは良かったんですが 29日から 体調不良に。。。😣 ・ ・ ・ 食べ物も 殆ど食べずに ひたすら寝てました。。。 ・ ・ 汗だく💦になって。 ・ ・...
2024/12/27
・ ・ ・ おはようございます😃 ・ ・ ・ 昨日の夜よりは ちょっとは風弱いのかな?😅 あんま変わらないような気もしますが。。。 ・ ・ ・ ノンビリと走ってこようかな🏃🏿 ・ ・ 今日は 自宅🏠の大掃除🧹などをするので 店には行きません😊 ・ ・ ・ 明日は 午後か居る予定をしています。 ・ ・ ・ 店の方も 綺麗✨にしたいですしね😊 ・ ・ ・...
2024/12/27
・ ・ ・ こんばんは😃 ・ ・ ・ 無事に 年内の出荷作業🍊🚛を終えられました😌 ・ ・ ・ 今日は 風が冷たい🥶 ・ ・ ・ そして、ビュービューに吹いてる。 明らかに いつもより強い。 ・ ・ ・ 晩御飯前に 走ってこようと思ったけど やめとこ。 明日の朝にしようかな🏃🏿 ・ ・ ・ ・ グレ🐈⬛と 遊んどこ😊 ・ ・ ・ ・
2024/12/26
・ ・ ・ おはようございます😃 ・ ・ ・ 今日で、年内の出荷作業🍊🚛は終わりです😌 ・ ・ ・ 冬場の仕事も 職場の先輩達、仲間の方達や 愉快なドライバー🚛さん達のお陰で ど楽しくやってます😊 ・ ・ ・ もちろん 顔を合わせる 生産者さんの方達も。 ・ ・ ・ ふざけながらやってる。とか、いい加減にやってる。とかじゃなくて。 ・ ・ ・...
2024/12/23
・ ・ ・ おはようございます😊 ・ ・ ・ 冬の西風 ずーっと吹き続けそうな予報になっていますね。 ・ ・ ・ ・ #tflow_hamanako #hamanako #hamamatsu #三ヶ日 #浜名湖 #浜松 #ウインドサーフィン #windsurfing #sup #スタンドアップパドル #ウォーターサイドコミュニティ #アウトリガーカヌー #hydrofoil #ハイドロフォイル #オープンウォータースイム #コミュニティースペース...
2024/12/22
・ ・ ・ ・ おはようございます😃 ・ ・ ・ 昨日の朝は もちろん爆風。 ・ ・ なので ペースは抑え気味で しっかり腕を振るコトを意識しながら走ってきました🏃🏿🔥 ・ ・ 走り終えてからの 柚子湯🛁🍊が 気持ち良かったな😌 ・ ・ ・ ・ 季節感の無い画像は、夏の繁忙期に仲間🤝に カラダのメンテナンスをしてもらった時の様子。 ・ ・ ・...
2024/12/21
・ ・ ・ おはようございます😃 ・ ・ ・ 昨夜 20時過ぎくらいかな。 「なんか音が聴こえるなぁ」と思ってたら。。。 ・ ・ ・ 風ビュービューだし、雨降って☔て ビックリ😳 ・ ・ えらいコト 荒れてました😣😣😣 ・ ・ ・ 日中は どうなりますかね。。。 ・ ・ ・ ・ 画像は 最近 育てている スプラウト🌱(カイワレダイコン) ・ ・ ・...
2024/12/21
・ ・ ・ こんばんは😃 ・ ・ ・ 今日は 久しぶりに風が止まりましたね。 ・ ・ ・ 何人かのメンバーさんが SUPクルーズ🛶を楽しみにいらっしゃいました😊 ・ ・ ・ 僕は その様子を眺めながら 出勤前🍊🚛に ちょっとコーヒータイム☕️ ・ ・ ・ お昼頃には 雨粒💧が落ちてきましたか さほど強くは降りませんでしたね。 ・ ・ ・...