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おはようございます😃
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日の出🌅は 6時過ぎなのに 相変わらず起きるのは 3時半です😆
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そろそろ もうちょっと遅くするので 投稿時間も遅くなります😌
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昨日も こうやって湖上でノンビリと過ごされていました🛶
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楽しそうな話し声、笑い声が遠くから 木陰🌳で眺めている僕に聴こえてくるくらい静か😌
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良い時間を過ごせて頂けたと思います😊
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で.昨日は 久しぶりに夜に走ってきました😃
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なかなかのタイム🏃🏿🔥
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7.1kmをこの時間で走ってこれたら まぁまぁでしょ😃
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へっぽこ素人のわりには😂
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いつも通り 風呂上がりの青竹踏み🎋🦶と ストレッチを しっかりとやっておきました😊
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明日は 終日不在になります😌
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