T-flow.Water Side Community.

2024/08/30

走る。

・

・

・

こんばんは😃

・

・

今朝　たまたま雨☔が降ってなかったから　ちょっと走ることに🏃🏿

・

・

右肘が痛くて　漕ぐ🛶のやめて走ったのが　２日だったから　4週間ぶり。

・

・

家を出て　先ずは瀬戸橋(銀色の方)のたもとまで行って　折り返して、青年の家まで行って　自宅🏠まで。

・

・

距離は測ってないけど　35分くらいだから　どうだろ？　ペースも遅いし　6〜7kmなのかな。

・

・

ど汗かきました💦💦💦

・

・

それが良いんですけどね😁

・

・

グレ🐈‍⬛が　お出迎えw

・

・

明日は　大雨予報なので　店はクローズです。

・

・

もし　雨☔が降ってない時間があれば　また走ろうかなー🏃🏿

・

・

・

ダメそうなら　植物🪴を愛でたいと思います。

・

・

・

か、ファミコン😁

・

・

・

・

東寄りの風が強く吹くのかな。

・

・

・

・

#tflow_hamanako

#hamanako

#hamamatsu

#三ヶ日

#浜名湖

#浜松

#ウインドサーフィン

#windsurfing

#sup

#スタンドアップパドル

#ウォーターサイドコミュニティ

#アウトリガーカヌー

#hydrofoil

#ハイドロフォイル

#オープンウォータースイム

#コミュニティースペース

#リラックスタイム

#chillout

#lakesideliving

#feelnature

#goodpeople

#localpride

#w_hama

#hamamatsupics

#hamamatsujapan

カテゴリ：コンディション。