おはようございます！
この空模様。。。
夜中、明け方も降ってたし またいつ降っても おかしくなさそう。
そして、台風。。。
お気をつけて。
昨日は、初めて まともに SUPヨガのセッションに参加。
終了後は とてもスッキリ☆
SUPの上だけでなく、普段の生活の中に 「ヨガ」を取り入れていったら より良い状態にしていけるな。って思いました。
ココロも、カラダも。
建屋の中でも レッスン可能だし ちと考えてみますー！！
